Korosztályos válságtanácsadó voltam középiskolában. Azt javaslom, hogy beszéljen egy krízis-tanácsadóval vagy pszichológussal, és kérjen tőlük visszajelzést a segítségnyújtásról. Magának tanácsadóhoz kell fordulnia a vágás miatt, de óvatosnak kell lennie abban, ahogyan hozzá fordul, hogy megbizonyosodjon arról, egyértelmű-e, hogy támogat és nem ítéli meg a viselkedést. (Itt tud majd segíteni neked egy válságtanácsadó.) A nemi erőszakhoz kapcsolódó érzelmi fájdalom mértékét a legtöbb ember könnyen alábecsülheti, és annak megjelenési módja egyénenként nagyon változhat. A kulcsfontosságú szempontok, amelyek általában hasznosak, megerősítik a) azt, hogy az esemény nem változtatja meg a nézeteit, b) hogy nincs egyedül (sok más hasonló tapasztalaton esett át), c) attól függően, hogy mi történt d) kérdezzen rá, hogy érzi magát, hallgassa meg a válaszokat, és amennyire csak tud, tegyen fel kérdéseket tanácsadás helyett.
Nagyon sok fájdalom van kiengedni, és a legjobb, amit tehet, az, hogy segítséget nyújt és segítséget nyújt e fájdalomhoz. Ha képes arra, hogy beszéljen egy tanácsadóval anélkül, hogy érezné, hogy nem fogadja el, az jó lenne, valamint a vágás is lépés a dolgok eszkalálódása felé. Ha most kezdte, akkor valószínűleg ez nem okoz közvetlen gondot, de az önpusztító magatartás képes fokozódni, ha nem foglalkoznak vele. (Hozzáteszem, hogy ez egy figyelmeztető jel a korai öngyilkossági gondolatok lehetősége felé, bár ez nem minden esetben kapcsolódik egymáshoz, de ezért jó, ha nyíltan beszél valakivel, legyen az megbízható barát, te , vagy egy terapeuta. Vegyen mindent, amit névértékben mond, ahelyett, hogy azt gondolná, hogy melodramatikus. Lehet, hogy van, de még a melodrámának is van alapja abban, amit valaki valójában érez.)